核桃排骨汤
食材:排骨，核桃，红皮花生，生姜，山药，胡萝卜
做法:
1.烧开的水里放料酒，姜片，排骨焯水，去除表面的血渍和污渍，捞出过一遍清水
2.锅中放入洗净的排骨
3.切好的胡萝卜
4.几片淮山（因为没有买，用淮山干代替了）
5.6个核桃
6.红皮花生
7.黑豆
8.最后加入一片姜
9.锅中倒入适量清水，没过食材
10.盖上锅盖，大火煮开转小火慢炖1个小时
11.出锅前5分钟加入食盐调味
12.满满的核桃香气，闻着都是滋补的味道
家长担心孩子营养跟不上，千万不要给孩子补这又补了，其实关键在于日常调理，坚持给孩子喝，让孩子赢在起跑线上