秋风渐起，本以为恼人的蚊虫大军会随着夏日的远去而销声匿迹，却没想它们依然活跃，甚至还带来了一个让人头疼的名字——登革热，朋友圈里，关于登革热的讨论甚嚣其上，有人谈之色变，也有人不以为意，认为不过又是“被感冒”罢了，但事实果真如此吗？想要在这个“多事之秋”安然度过，或许你真的需要对这位“老朋友”多一些了解
图片来源于网络
登革热，这个名字听起来似乎有些陌生，但如果提起它更为人熟知的别称——“断骨热”，相信不少人都会恍然大悟，这种由登革病毒引起的急性传染病，主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊传播，患者会出现高热、头痛、肌肉关节剧痛等症状，严重时甚至会导致死亡，可别以为登革热只是热带地区的“专属病”，近年来，随着全球气候变暖和国际交流的日益频繁，登革热的身影也开始出现在越来越多的国家和地区，我国也不例外
或许有人会说，不就是发烧、头痛、肌肉酸痛嘛，普通感冒也会有这些症状啊，有什么好大惊小怪的？话虽如此，但登革热绝非普通的“小感冒”那么简单，登革热的症状来得更加凶猛，高烧往往高达39℃甚至40℃，还伴有剧烈的头痛、肌肉和关节疼痛，让人痛不欲生，恨不得“打断骨头”才能缓解，这也是“断骨热”这个别称的由来，登革热还可能引起出血、休克等严重并发症，甚至危及生命，绝不能掉以轻心
那么，是不是只有生活在热带地区或者经常去热带地区旅行的人才需要担心登革热呢？答案是否定的，随着气候变化和蚊虫分布范围的扩大，即使你从未踏足过热带地区，也有可能在自家小区的花园里、楼下的水池边，甚至家中，与传播登革热的蚊子不期而遇
蚊子，作为登革热病毒的主要传播媒介，可不仅仅是夏天的“专属烦恼”，它们对温度和湿度的变化十分敏感，即使在气温较低的季节，只要找到合适的生存环境，依然可以存活甚至繁殖，更令人头疼的是，蚊子似乎天生就有一种“雷达”功能，能够精准地找到那些更容易被叮咬的目标
那么，蚊子究竟喜欢叮咬哪些人呢？研究发现，蚊子寻找目标主要依靠二氧化碳、热量、汗液以及一些特定的化学物质，因此，那些二氧化碳排放量大、新陈代谢旺盛、容易出汗的人，就更容易成为蚊子的“盘中餐”
体型偏胖的人，由于呼吸频率较快，呼出的二氧化碳也比较多，自然更容易吸引蚊子的“光顾”，而孕妇由于新陈代谢旺盛，体温偏高，呼出的二氧化碳也比普通人多，也更容易成为蚊子的目标，儿童、运动员以及经常进行户外活动的人，由于活动量大，出汗较多，也更容易吸引蚊子
除了上述这些“易招蚊”体质外，一些生活习惯也可能会让你在无形中成为蚊子的“香饽饽”，化浓妆的人，使用的化妆品中往往含有一些吸引蚊子的化学物质，更容易招蚊子叮咬，而那些不爱洗澡的人，由于身上汗液和皮脂分泌物堆积，也会散发出一股特殊的“人体气味”，更容易吸引蚊子
值得一提的是，蚊子对颜色也有一定的偏好，研究发现，蚊子更容易被深色，尤其是黑色和蓝色吸引，而对白色、黄色等浅色则不太“感冒”，因此，在蚊虫活跃的季节，尽量穿着浅色衣物，也能在一定程度上减少被蚊子叮咬的几率
了解了蚊子的“喜好”，相信大家对如何预防登革热也有了一些初步的认识，想要在这个登革热高发的季节“蚊”风不动，做好防蚊灭蚊工作是关键
要从源头上切断蚊虫的滋生环境，蚊子喜欢在积水中产卵繁殖，因此，及时清理家中和周围环境中的积水至关重要，定期清理花盆、水缸、鱼缸等容器中的积水，并及时倾倒废弃容器中的积水，保持环境干燥清洁
要做好物理屏障，防止蚊虫进入室内，安装纱门纱窗，并定期检查是否破损，及时修补，睡觉时使用蚊帐，也能有效防止蚊虫叮咬
图片来源于网络
还可以借助一些驱蚊产品来“武装”自己，市面上常见的驱蚊产品主要含有避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁等成分，可以有效驱赶蚊虫，但需要注意的是，使用驱蚊产品时要仔细阅读产品说明书，按照说明书上的方法正确使用，避免对皮肤造成刺激
除了做好个人防护外，我们也要积极参与到社区和城市的防蚊灭蚊工作中来，及时清理公共场所的积水，定期喷洒杀虫剂，才能有效控制蚊虫密度，降低登革热传播的风险
在了解了如何预防登革热之后，我们也要对登革热的症状有所了解，以便在不幸“中招”时能够及时发现，尽早就医，登革热的症状复杂多样，轻症患者可能只会出现类似感冒的发热、头痛、肌肉酸痛等症状，而重症患者则可能出现出血、休克等危及生命的严重并发症
对于普通人来说，想要准确判断自己是否感染了登革热并非易事，但我们可以通过观察一些典型的症状来进行初步的自我排查，登革热最典型的症状莫过于“三痛三红”：
“三痛”指的是剧烈的头痛、肌肉疼痛和关节疼痛，很多患者都将这种疼痛形容为“钻心的疼”、“骨头都要断了”，甚至有人因此而无法正常活动
“三红”指的是面部、颈部和胸部潮红，这是由于登革病毒感染导致毛细血管扩张、充血所致
除了“三痛三红”之外，皮疹也是登革热常见的症状之一，登革热皮疹typically出现于发病后的3-6天，多分布在四肢躯干或头面部，形态多样，可以是斑疹、丘疹，也可以是出血疹
如果在蚊虫活跃的季节，你出现了上述症状，并且在发病前两周内去过登革热流行地区，或者你所在的地区有登革热病例报告，那么你就需要提高警惕，及时就医，排查登革热的可能性
需要强调的是，登革热目前尚无特效药物治疗，主要依靠对症治疗来缓解症状，减轻患者痛苦，对于轻症患者，医生通常会建议患者卧床休息，多喝水，并服用退烧药、止痛药等药物来缓解症状
值得注意的是，服用退烧药时，一定要选择对乙酰氨基酚（扑热息痛）等安全的药物，切忌使用阿司匹林、布洛芬等非甾体类抗炎药，因为这类药物可能会增加登革热患者出血的风险
对于重症登革热患者，则需要及时住院治疗，进行更积极的抢救措施，例如输液、输血、抗休克治疗等，以维持患者的生命体征，防止病情进一步恶化
图片来源于网络
登革热虽然来势汹汹，但只要我们做好预防措施，提高警惕，早发现、早诊断、早治疗，就能有效降低其危害，守护自己和家人的健康
在登革热防控这场“持久战”中，我们每个人都不是旁观者，只有每个人都行动起来，从自身做起，从点滴做起，才能筑牢抵御登革热的坚固防线，共建健康和谐的生活环境
以下是一些建议，希望能够帮助大家更好地预防登革热：
及时清理家中和周围环境中的积水，清除蚊虫滋生环境
安装纱门纱窗，使用蚊帐等物理屏障，防止蚊虫进入室内
外出时，尤其是在蚊虫活跃的时段，穿着浅色长袖衣裤，并使用驱蚊产品
保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换衣
关注官方发布的登革热疫情信息，了解登革热的传播途径、症状和预防措施
如果出现发热、头痛、肌肉酸痛等疑似登革热症状，应及时就医，并告知医生自己的旅行史和接触史
登革热的防控，需要全社会的共同参与，让我们携起手来，共同打赢这场登革热防控阻击战！